到2014年,我作为一名教师的工作让我揍。我要离开学校之前,我的2和3岁的女儿醒了,回家的时候,正好减轻我的丈夫(他曾晚),给孩子们洗澡和折叠床上,之后重复掖他们整个周期再次次日。

因此,我成了一个全职的自由撰稿人。这是我曾经对我的家人,无论是经济上和情感的最好的举动,但是这并不是说很容易。在我的梦里,我曾兴高采烈地走在我的笔记本电脑,而我的孩子悄然上演和枕需求。

通过我对工作的第二天,事情变得真实。该行几乎模糊了被遗忘,因为我同时玩弄期限和哭泣的孩子;电话会议和如厕训练。我们都活了下来,但它是一个疯狂之旅。这是我希望当我第一次成为该会作出过渡更平滑的一个工作从家里的父母我认识。

安排幼儿

更多的雇主提供柔性小时,在家工作是许多规范。一个2017年 盖洛普报告 发现工作的美国人的43%投入在偏远小时在某一点在过去的一年,而且这个数字还在不断上升。对于父母来说,在家工作似乎是消除育儿账单一个很好的机会,但我想提醒反对。

不久后我开始在家里工作,我的丈夫也开始了新的工作与传统小时,这意味着我独自在家,白天孩子们。与我的女孩需要这么多的我的注意,我落后了工作和错过最后期限。

通过我对工作的第二天,事情变得真实。

我们最终签署了幼儿园一周两天,夏令营,这是一个重大的代价招收我们的女孩。幼儿园大约一个月$ 600运行在洛杉矶,和夏令营费用每年容易$ 1,000。幼儿正处于我们的预算线项目,这是一个明智的投资。集中的工作时间来更大的薪水 - 我觉得自己像一个情绪更加的可用父时的工作日结束。

创建结构

在办公室工作带有预测性。你早起,准备去工作,上下班,定居等。这些例程解开在家。有恒定的分心,超越儿童:菜需要洗涤,甩干,需要折叠。如果你不小心,整个天可以通过国内税吃掉了。

什么是帮我最多的是从作家简·凯尼恩简单的话:“工作的正常工作时间”

它似乎击败在家工作的目的 - 它不应该让你灵活?但是,作为一个拖拉,这是我的工作效率是至关重要的。而不是在我的睡衣在沙发上工作,我穿好衣服,并找到一个工作空间,无论是我的家庭办公室或当地的咖啡馆。换句话说,我把它当作工作。

我还计划定期休息要么外面散步或冥想,其中既有被链接到改善的思维能力和帮助让我在工作车辙卡住。

建立明确的界限

当我的孩子们身边跳动,因为我在我的笔记本型了,我觉得拉两个方向 - 一个拔河做我的工作和做妈妈之间。这种分裂可以使你觉得你在两个失败。

我们的文化喜欢庆祝多任务作为荣誉的象征,但研究表明, 人类的大脑其实并不有线这样的工作方式。分裂我们的注意力不会自然地,事实证明。重点就在眼前,这真的可以归结为建立明确的界限的任务,帮助管理我的压力。

当我的工作,我留了社交媒体和忽略有关女童军会议和播放日期文本。当我帮助我的孩子与他们的家庭作业,我不开我的工作电子邮件时,我的电话提醒我到一个新的消息。每一个值得我充分的重视,自己的不稀释的版本。

在未来10年之内,自由职业者可能会代表 大多数美国的劳动力,这意味着更多的父母会在家里工作。这三个教训都取得不同的世界对我的工作效率。

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