新的口头禅时代是“压平曲线”。对于我们大多数人来说,我们的部队已经意味着在家里到自治区,但是在当您在家时,如何保持占用和娱乐,这可能是一个挑战。

如果你和它挣扎,你当然不是一个人。 “在这些不确定时代,如何促进统一和头脑风暴的方式,是没有。我们最近托管的虚拟咖啡聊天期间收到的1个问题,“劳拉·亚历山大Wittig说,CEO和创始人 明亮地,一个侧重于有意识的消费主义的媒体和社区平台。

寻找与曾经是您的常规日常常规的创造性的方法?这里有一些隔离活动,一切都关闭,你只是想继续做你喜欢的事情。

让你的锻炼

保持健康和提升免疫系统的最佳方式之一是保持活跃,但在健身房关闭并且锻炼课程被取消时可能很难。

幸运的是,许多健身公司正在加强并在线提供一些您最喜欢的锻炼。例如,健身房像紧缩一样,他们的成员可以自由访问它 紧缩直播 在线课程。其他流行的锻炼公司正在分享他们在YouTube上的工作室体验。 orangetheory 每天发布新的30分钟锻炼, 305个健身 每天两次托管心脏舞蹈课程。 大集团 提供新用户免费访问其应用程序90天(请注意,如果您不拥有品牌的自行车或跑步机,许多课程只需要垫子)。如果你没有最喜欢的锻炼,那么有很多免费的 健身应用 让你开始。

当然,您仍然可以利用户外运动,以获得一些新鲜空气并释放减少压力的内啡肽,只要你警惕至少六英尺远离他人。如果您对您的日常感到厌倦,请考虑更改措施。例如,如果你住在踪迹或自然道路附近,请考虑徒步而不是街区散步,以避免重复的锻炼车辙。

在你最喜欢的餐厅吃饭

餐厅关闭可以对热情的美食家造成折价。虽然家中的额外时间也意味着更多的时间来解决你一直想要尝试或做更多的用餐准备,但有时你只想让你习惯的专业熟食。

在留在商业的斗争中,全国各地的许多餐馆正在加紧他们的外卖或交付努力,包括那些通常不提供这些服务的努力。所以当你不在烹饪的心情时,检查那个邻里位置,你是否通常用餐,可以提供外卖,交货或路边皮卡。当地媒体网点通常是用于最新信息的方式,作为一些主要城市,包括 旧金山纽约市 定期更新了餐厅闭合的列表。

您可以进一步接受您的订单,以便为您和餐厅互利。 “如果你从你最喜欢的地方拍卖披萨,请问他们也会考虑销售原料,如披萨面团和酱汁,”Wittig说。 “这不仅会增加支持该业务的订单金额,而且还可以最大限度地减少您为杂货离开房屋的时间。”

跟上你的社交生活

我们都感受到了有限的社会互动的影响,对独居或生活的人来说尤其是挑战 旧的亲人 他们现在不能拜访。毕竟,人类本质上是社会的动物,和社交距离是不一样的社会隔离。

但只是因为你的亲自书俱乐部,电影之夜或游戏之夜可能会暂停,现在并不意味着你几乎无法托管这些事件。虽然FaceTime已成为我们生活中的常规夹具,但您可以通过如何使用您的视频聊天来获得创意。例如,虽然您可能使用缩放的工作会议电话,但您也可以使用它 主持人卡拉OK 为你的亲密朋友,甚至是一个 熟人的熟人。其他技术正在跳跃公共观看体验潮流,包括 watch2gether 和Instagram,它刚刚推出 一个新的功能 这让您可以同时观看与他人的视频。

如果您有计划在音乐会中看到您最喜欢的音乐行为,许多流行的艺术家喜欢John Legend和Coldplay拥有 在社交媒体上为粉丝的现场表演,从家里享受。随着新的社交疏远准则,您甚至可能会遇到古典音乐,你必须旅行以前享受。来自世界各地的许多管弦乐队和歌剧院 现场媒体音乐会 对于全球粉丝。

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