恭喜,妈妈:你有一个宝宝!在新闻中的狂欢之间,追求周末的力量小睡并梦想着你未来的迷你我,你可能开始恐慌你的生活如何改变 - 包括你的职业生活。当然,你可能会在办公室和周五欢乐时光休息一下,但有一个婴儿并不意味着你必须把你的职业生涯放在持有人身上。毕竟, 18岁以下儿童的70%的母亲在劳动力根据美国的说法劳动部。

考虑到这一点,这是你需要知道的一切,让自己成为一个平稳的产假 - 和成功回归工作。

头三个月

审查您的好处。 首先,检查您的员工手册或网站,建议成功战略家 卡洛塔齐默曼,谁经常帮助客户具有产妇转变。然后写下所有问题并与人力资源或管理进行会议;您的配偶或合作伙伴应该做同样的事情,以确定合作父母的福利和资源。

根据Lori Mihalich-Levin,创始人 谨严的回报 和“返回给宝宝后的工作:如何计划和导航来自产假的一点返回,”你想要更多细节:

  • 公司留下政策
  • 什么家庭医疗假期(FMLA)表格,您需要填写
  • 与您收到的任何退休匹配是相关的福利相关的问题,当您在FMLA上时会继续;你如何将宝宝添加到您的保险;您的办公室是否提供妇幼保护区;就像。

“并非所有人力资源地部门都是良好的机器,当待命育儿休假时,”Mihalich-Levin说,在你得到满意的所有问题的答案之前,不要停下来。

与老板和同事分享您的新闻。 Zimmerman说,大多数女性和他们的合作伙伴选择在第三个月内告诉家人和朋友。这也是将新闻打破新闻的正确时间,因为...社交媒体。 “在她的早晨看,你不会为你的上午看看你将个人资料图片改为你的超声图和产假的倒计时,这是不是要为你的个人资料照片和倒计时。”

因此,如果您在与任何同事或客户的社交媒体上连接,请考虑私下与他人分享新闻 - 例如,限制您的Facebook设置 - 或立即告诉这两个群体。

当向同事宣布新闻时,丹尼斯韦尔奇回忆起一些神经。在5月份拥有第三个婴儿后,刚刚成功回到上班的韦尔奇只在她工作的原子能机构, 虚线通信,一年是她第一次怀孕。 “许多女人觉得他们必须为此道歉,”她说休假,但暗示抵制这一兴奋并将新闻作为正常的生活事件展示。

“越来越多,坦率地谈谈你的情况,”她说,并向他们保证你正在回来。然后让他们知道你将在未来几个月内投入,以确保顺利的交出和随后的休假。 “告诉他们你关心业务的健康和客户。”

Zimmerman Notes有助于为您的老板提供一些同情心。 “意识到你的祝福可以是她或他的观点的主要后勤问题。”

请记住,您无法控制老板的反应,添加Mihalich-Levin,他说初始反应可能来自一个惊喜和自身利益的地方。

探索儿童保育选择。 获得其他妈妈的观点,他们拥有各种安排,例如保姆,保姆分享,互惠生,日托中心,家庭日托或家庭成员。

如果您打算使用日常护理中心,您可能希望在您发现的那天上列出您的名字,建议Kelen Carlock Server,副总裁 南城市公共关系 在南卡罗来纳州查尔斯顿。

Mihalich-Levin和她的丈夫每月拜访一天,随后用手写的巡视谢谢你的笔记。 “是的,日光可以是游荡的,你需要像求职者一样工作,”她说。

第二个三个月

打破客户的消息。 现在你的老板和同事们知道,它可以聪明地等待一段时间来告诉你的客户。对于韦尔奇,20周的标记是甜蜜的地方。 “你可能对你的过渡计划有明确的愿景,”她说。

显然,如果您的许多会议都是人,这必须根据您的外表进行调整。但与你的时机是战略 - 当他们在一个关键的项目中间时,不要蒙住眼睛。

来到会议准备详细解释你的伙伴关系如何继续。许多公司就像Welch的那样,在其他员工已经在每个客户的需求中经营的团队中运营。如果您从外面带来某人,请确保客户有机会与您遇到舒适程度。

开始你的产假休息计划。 Zimmerman说,最好的计划往往会出错,因为健康担忧,曾经的客户则提前假期。这就是为什么你不想延迟培训和准备同事,客户和更换的原因。 “当你仍然感到活泼,喝羽衣甘蓝冰沙和参加剧烈的旋转课程时,过渡会更容易,”她补充道。

在您应记录的信息中,理想情况下在一个完整的指南中:

  • 典型的一天或一周的摘要,包括有关您监督的定期报告的可交付成果的详细信息
  • 过程的描述
  • 在您在办公室时继续更新的项目状态
  • 关于您使用的客户的详细信息,特别是任何特殊或“苛刻的”
  • 监督和指导直接报告的计划
  • 一个“如果我在办公室进入劳动”文件,请通过关于您计划提供的信息,您的医生,Doula,助产士等以及紧急联系号码的信息

一旦编制了所有详细信息,请将其电子邮件发送给您的团队,管理和更换。 “由于这么少的人是这样的有组织的,你的老板可能会在这个详细的指导下兴趣,”齐默曼说。

然后雕刻致力于教导那些将为您覆盖的人并向您介绍您的关键联系人。

三个三个月

在日历上阻止乳房抽水时间。 如果您对您的日程安排进行了控制,请考虑在您的前景或谷歌日历中拨打六个月到一年的抽气时间,建议Mihalich-Levin,他在她的休假之前封锁了三个每日30分钟。 “如果你不需要时间,那么删除日历约会很容易,但如果其他人安排你在其他地方,那么很难得到那个时间,”她说。

微调您的出发日期。 您可能已经描绘了自己致力于您的截止日期,现在意识到您已耗尽。或者,你可能计划在婴儿来之前休息时间,但现在两个星期的想法狂欢,看着“一个婴儿故事”,令人慌张的褐色听起来很可怕。

无论你采取的哪个路线,都不要肆无忌惮。虽然你可能被囤积到婴儿来的时候,但是,如果你能够在韦尔奇说之前至少休息了几天的好处。如果她在拥有宝宝之前有点回家,她决定它会更容易的是,他们可以测试覆盖计划。

完成您的“产假沟通计划”。 清楚地了解您的频率和何时检查。“虽然我特别不想在产假时工作过多,但如果他们需要我,我告诉团队成员和客户,如果他们需要我,我会发现“韦尔奇说,几分钟聊天。”

您甚至可能希望采取一些税务的工作任务。 “我留在休息期间的电子邮件顶部,所以我的收件箱不会那么压倒,并且当一切都是”宝贝“的时候,有一些”成年人“的”吧“。

检查个人到DOS。 甚至认为,您的假期将充满停机时间,以照顾冗长的个人待办事项列表。 “你会和婴儿一起忙于你的想法,”Sattr说。 “我计划组织我的办公桌,壁橱等,而我出去了,从未发生过。在休假之前照顾这些待办事项列表项目。“

不要试图成为奇迹女人。 无论你的计划,不要过于雄心勃勃。 “[任务]在第三个月可能看起来似乎是现实的,可能会在你有一个新生儿时变得可怕的破坏性,”Zimmerman笔记。 “母亲是礼物,你的产假会飞行;不要浪费在两个小时的会议上呼吁从会计到托德。“她建议与其他妈妈谈论对他们有关的事情以及他们的任何遗憾;然后,使用该洞察力来告知自己的产假休假游戏计划。

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