有没有办法解决它 - 失去你的工作可能是痛苦的。它不仅是一个打击,你的自我,但失业率意外给你足够的自由时间约对未来的形势和烦恼育雏。

但与任何挫折,治愈最好的办法就是通过向前移动。这里是如何恢复你的士气,调整你的重点,失去工作后,重新思考你的未来。

  1. 不要保守这个秘密

    很多人感到羞愧,当他们失去了他们的工作,特别是如果他们被解雇。还羞会导致他们保持他们的工作状况是个秘密。这是可以理解的反应,但这里的东西 - 这样做就可以了,也许是直觉相反,伤害,从长远来看你的就业前景。

    这是因为,即使有技术的出现和数字工作板, 人超过70%的人说 他们通过网络找到了现在的工作。许多职位甚至从来没有使它的工作板;相反,一些新开通过口碑传播。

    让你合作过的每个人,或者您知道是谁在同类行业中工作的人的名单。每天发送至少五人描述你的情况,并提供给他们买午餐或咖啡,个性化的信息。

    “只要你开始做的是,你会在什么样的机会将遵循惊讶,”人力资源专业洛瑞rassas说。

  2. 避免沉溺于不良嗜好

    这是正常的,当你失去你的工作感到难过;毕竟,你的工作不仅是支付账单,也滋养你的精神健康。工作是社会交往,外部验证和智力刺激的显著来源。

    在失去工作后的几周和几个月内,这一切都太容易养成坏习惯。大吃垃圾食品,跳绳锻炼,更经常饮酒,无视人的电话或文字都可以仿佛置身香脂为刺痛损失。但坏习惯沉溺不会让求职任何痛苦少。

    代替填写申请像你刚刚失去了一个工作,需要几天的时间来想想你真正想做的事情。

    而不是在你的汗水闲逛了一整天,把你的新发现的自由好好利用时间。沉醉于那些爱好或自我发展的活动,你可能没有时间,而你正在工作。尝试在日记在家里写作,打零工或者干脆采取在阳光下长途跋涉。

  3. 保持忙碌

    它可能需要几个月的时间才能找到新的工作,取决于你申请的职位。甚至当你找到一个,它会采取平均为28天,从提交申请到优惠,根据 2017年分析 从jobvite。你将不得不停机时间,这引出一个重要的问题:你怎么在就业解释的差距,如果你的求职进入决胜局?好了,把你的停机时间为一个引人注目的故事,告诉潜在雇主。

    志愿者为您喜爱的非营利性,加入专业网络小组,寻求在居委会领导作用,采取一些无偿咨询工作,土地一对夫妇自由演出。

    没有理由担心经典面试问题,“你做了什么,而你失业了?”

  4. 看着所有的选择

    Former Johnson & Johnson human resources executive Steve Garguilo says being unemployed is the perfect time to reassess your career. 代替填写申请像你刚刚失去了一个工作,需要几天的时间来想想你真正想做的事情。 Are you happy with where your career is going, or do you want to pivot? Did you hate certain aspects of your old job? What was missing?

    你也可以报名参加在线课程,并刷上,而你在你的上一份工作可能已经萎缩技能。没有理由你的职业发展需求的同时,你失业采取间断。

    当我父亲从他的10年它的位置下岗,他用它作为一个机会自学,他上,同时采用错过了软件的语言。三个星期后,他通过对新技能的测试,并获得了一份更好的演出。

    一旦你确定那种你想有作用的,使可能有适合你正在寻找机会的组织的名单。

  5. 提高你的简历

    的第一件事,当他们失去工作大多数人做的是他们最近的位置更新自己的简历。当你这样做,garguilo说,要确保你的简历显示你带到你的雇主可量化的结果。

    “不要只是告诉我们,你的工作是什么;告诉我们你完成了什么,”他说。

    你不是,例如,负责采购的;相反,你的15%下降浪费。你不是一个社交媒体管理器;相反,你加倍你的Instagram的观众。特异性给潜在雇主带来的表什么明显的感觉,并展示了一个以结果为导向的职业道德。

    一旦你做到了这一点,有一个朋友或以前的同事过目简历错别字,用词等问题。微乎其微的错字可以是差集,你在竞争中脱颖而出。

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