当你阅读这篇文章,回头想想过去24小时。那是什么发生在你身上最好的事情?什么是最糟糕的?你是怎么从这些经验中学习?

我的家人通过这个练习,当我们坐下来吃饭,每天晚上去。我们称之为“桃花和坑。”人人股价由天(积极的东西)桃子,和大家共享美好的一天从坑(东西不那么肯定)。

它开始对我和我的丈夫保持联系我们两个年轻男孩。但在六年中,我们一直在做“桃子和坑”,其中一个令人惊讶的结果是这样的:我认为这些经历帮助我们的孩子们为成为一个领导者的样子而得到了真正的感受 - 更差。

这可能是不可避免的。我在桃子和坑期间谈论的很多事情是让我开心的东西,或者在工作中挣扎的事情。我最近分享了一个关于向我的团队提供反馈请求的故事,我从另一个部门的同事们得到了一个回复,这对一个团队成员来说是一个过度的惊人。因此,而不是等待她的审查与这个人分享新闻,我把它带到了她的办公室,说:“我只是希望你现在拥有这个,因为它太棒了。”这是我的桃子 - 我选择这份工作并帮助教练工作的人真的成功并对业务产生了很大影响。

通过分享这样的故事,希望我的男孩会看到它是如何实现的,对他人的生活产生积极影响 - 而且他们会想要做同样的事情。因此,当我的一个儿子去篮球训练营时,我希望他在思考,“好吧。我能做的最好的工作是帮助整个团队发挥更好,不仅仅是为了我比其他人更好。“

当我的丈夫和我分享我们的坑时,我认为我们正在发送同样强大的消息:我们是人。我们犯了错误。我们感到遗憾。我们有担忧。 “我的坑是我很失望,因为我没有这样的演讲;我应该练习更多。“或者当我分享我的意见时,我应该更加周到我对别人的影响。“或者“我很失望的是其他人做出了决定,让我的生活在工作中真的很难。”我们的许多坑涉及与工作有关的压力和焦虑,如果我们能够向我们的孩子展示我们如何处理它(或者我们希望如何处理我们),我忍不住认为他们会从这些经历中学习。

作为父母,我们也得到了很多。它让我们与我们的孩子们一起参与。我们知道与我们的男孩的晚餐对话会出现一段时间:“你今天过得怎么样?” “我不知道。” “有趣的事情发生了吗?” “不。”桃子和坑保持谈话,因为它需要更多的特异性。我们的孩子知道我们希望他们每天晚上来到桌子上,至少有一个坑和一个桃子;他们别无选择,只能分享他们一天的高度和低点。 (全面披露:有一天,其中一名男孩建议他的桃子是他没有坑,他的坑是他没有桃子。聪明,但不是有效的回应。)

我希望我的孩子们将学习如何履行它可以是对他人的生活产生积极的影响 - 而且他们会想这样做。

正如他们谈论他们的高点和低点,练习也让我们对我们的孩子如何看待自己的生活以及他们自己的洞察力。当他们谈论他们的桃子时,我们学会了让他们感到自豪的原因。 “我为如何帮助我的朋友找到她的手套,”或者“我为”我为学校的电视新闻记者感到自豪“。”当他们分享坑时 - 就像受到重视作业的时候 - 这些晚餐对话是帮助他们通过担忧工作的好方法。  

我今天早上我的小儿子说,在上学的路上,“我打算今天要谈的桃子和坑和一些朋友在工作。我很好奇 - 为什么你认为我们这样做在家里“?他说,“所以我们可以分享我们的感情。”我认为这是正确的。

桃子和坑允许我们的家人在最安全的地方感到脆弱,可以在最难以想象的地方。随着我们都对脆弱性更加舒适,我的希望是我们对分享我们的思想感到越来越自信 - 并邀请别人分享他们在学校,工作或无论我们在哪里。这是真正领导的标志。

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