在冠状病毒大流行期间遥远工作的许多挑战是我们的唠叨的感觉 生产力是持续的.

一个简单,有意义的修复:了解如何制作真正适合您的家庭办公空间。虽然您的临时空间可能已在前几周工作,但您的工作是您的工作,从家庭的情况看起来更加长。

通过一些简单的家庭办公室升级,您可以创建一个专门的单独空间,以帮助您找到您(和您的雇主)渴望的生产力。这里有一些简单,廉价的方法,可以在Covid-19检疫期间最大化您家中的动机。

定义 - 组织 - 您的工作区

经验丰富的偏远工人知道,无论您家的大小,设置定义的工作空间是键。

“这完全是关于创造这些边缘和边界,” 朱莉·摩根斯特恩,生产力和组织顾问。 “只是因为你可以从任何地方工作并不意味着你应该。”

添加基本​​搁架或文件存储可以帮助您保持组织。 “对于那些没有专门的工作空间的人来说,这尤其如此 - 例如我们发现自己在厨房桌上工作的人,”莫加尔斯说。 “尽可能简单的东西,我们可以在一天结束时用来包装我们的工作用品可以产生很大的不同建立工作与生活之间的边界。”

很容易看到和听到

视频会议应用程序如 放大 和Skype已成为与同事,老板和客户面对面的共同解决方案。沟通笔记本电脑的内置网络摄像头 - 及其尴尬的定位和颗粒状 - 具有专业级相机,为 50美元到100美元之间,将为您提供高质量的视频。

同样,廉价耳机和专业蓝牙耳机之间的音频质量差异很大。投资将确保您的声音更加清晰,并减少您重复自己的需求(或在会议完成后发送澄清电子邮件)。

靠近自然光

尽可能,尝试通过将自己定位在窗户旁边的自然光线。避免直接的顶上照明,铸造长长的阴影。适当的照明将提高您的视频质量,更重要的是,有助于防止眼睛压力并提高您的能量水平。

考虑一个站立或可转换的桌子

在一个办公室里,你更有可能起身和徘徊 - 到厨房,到你的同事的桌子,然后在下次会议上。这些小型游览让您的身体保持移动并清除您的思想。但在家里,我们倾向于有更少的“旅行”选项,这意味着我们坐在办公桌前更长,有助于背部疼痛和疲劳。

“常设办公桌或符合人体工程学的椅子可以是一个伟大的办公室增强,”莫加尔斯人说。 “或者使用锻炼球,使您的姿势直接和您的身体啮合。”

设置双显示器

对于那些在设计,分析,编码,数据输入或真正任何涉及引用多个标签,Windows,程序或应用程序的字段的人,购买第二个监视器将有助于您在您工作时进行组织。您在当天的课程中单击的所有额外时间都会在一天中添加,并且可以拖动您的生产力。

让大自然

白天无法在外面?工作空间中的一些小植物可以帮助您实现一些您可能被遗漏的那些好处。 “作为奖金,他们有助于清洁空气,”莫加尔斯人说。

安装一台白噪声机

如果你是 和你的孩子一起工作 附近的宠物周围和配偶分享您的办公空间,一台简单的白噪声机可以淹没后台声音,让您专注并帮助您建立一些重要的边界。

挂起个人白板

Whiteboard非常适合办公室头脑风暴。您家庭办公室的一个小版本可以帮助您组织 - 以及作为奖励,帮助缓解屏幕过载。

“特别是现在,我们在屏幕后面花了这么多时间,”莫加尔特尔说。 “关闭电脑并进入白板甚至纸张日历或策划者可以成为生产力和创造力的GameChanger。”

为您带来快乐的东西腾出空间

由于您可能在您的家庭办公室花了很多时间,如果您装饰它,您将享受更多。添加一个或两块艺术或一些带给您快乐的配件。就像在一个传统的工作空间里,围绕着自己的东西让你开心会给你一些东西,当你感到不堪重负并且需要接地时,就会给你看待或专注于。这些天,我们都可以使用它。

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