无论您是否占用劳动力培养儿童,关心亲戚或探索新机会,重新进入就业可能会对甚至有经验的求职者呈现挑战。最大的一个? “内部怀疑人们倾向于随着他们的回报而有所回报,”艾米·桑切斯,首席执行官和行政职业教练说 against.

桑切斯应该知道。她不仅有助于客户在长期缺席后重新开始工作,她还经历过工作差距 - 当她是一个新的妈妈和她的第一个女儿,最近,在Covid-19击中时照顾她的孩子。但是在就业差距后有办法脱颖而出和降落新的工作。这里有一些来自优点的提示。

包括您在休息时获得的简历的技能

你的第一任务是让招聘人员的注意力 恢复 和求职信。 Ronda Ansted,职业顾问和创造者表示,您如何撰写简历应该依赖于您脱离的时间。 我的职业设计工作室。 “如果缺席不到一年,我就不会建议在你的简历上做任何特别的事情,”她说。

如果您确实有超过一年的差距,那并不意味着您尚未获得相关的经验。 Ansted鼓励客户强调志愿者工作(特别是领导角色),您所采取的在线课程扩展了您的技能组以及您可能已经完成的任何自由工作。

写下你的求职信时,你可以承认你为什么花了一些时间,但不要居住 - 你仍然希望让它专注于你的成就以及为什么你对角色有利。 “始终强调你将带给你雇主的价值,”Ansted说。 “看看所需的工作技能。举例说明如何以提高生产力,收入或士气的方式使用这些技能。“

请记住,您过去曾经合作过的人将能够担任您的技能和经验。

我的网络

一旦你完善了你的简历,将其送走并越过手指 - 但请记住恒星简历并不是工作所需的唯一路线。

“我的许多客户在他们的简历中占据了很多东西,以及他们将如何解释他们的时间,因为大多数人通过网络获得工作的事实,”Ansted说。 “寻找工作不一定与寻找服务或建议不同。与你知道的人交谈,清楚你想要什么,并询问他们是否知道任何可以提供帮助的人。“

此外,请记住,您过去曾经合作过的人将能够为您的技能和经验担保他们的联系,职业缺口或否。

准备好解决面试中的差距

你的面试官将想知道你在你没有做过付费的时候做了什么。

“期待你会被问到差距,”Ansted说。 “准备一个非防守解释一对一的句子,强调为什么你会擅长这份工作。”例如,您可能会说您正在照顾一个家庭成员,并列出您所获得的技能。在Covid-19期间,人们将是对差距的理解。

桑切斯说,也准备好了,回答原因,就像为什么你应该雇用任何没有工作差距的人,以及你认为你是否准备回来。当轮到你提问时,使用时间来评估你是否适合。 “在面试期间,问他们他们正在寻找什么,“她补充道。 “他们认为成功是什么?”

最重要的是,在面试过程中患者。 “在导航Covid的不确定性的同时,公司被拉出了许多不同的方向,所以有很多关于非常长的面试周期或开始采访的公司的故事,然后决定不雇用,”桑切斯说。

不要气馁

在从劳动力休息后寻找工作可能会筋疲力尽,特别是在这么多其他人看的时候。不要忽视 你自己的幸福.

“在那里有大量的资源来帮助你求职的刽子手,”桑切斯说。 “很少有资源突出了这一旅程的精神方面。安排自我保健的时间,这次保护和尊重 - 这与您申请工作的时间一样重要。“

如果您能够与您的社区联系,可以获得足够的睡眠,锻炼。 “记住:在一代人中没有这样的情况,”Ansted说。 “人们会记得2020年的每个人都是一个困难的一年。您不需要通过告诉自己,您永远不会找到另一份工作来增加压力。你会通过这个。“

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